むっちゃぱあく
ベンチプレス500回
むっちゃ
2009年08月09日 15:27
ベンチに座って、ガチャポン井戸をプレス機のように押します。
これを500回くらいやります。
そうすると、ミニ田んぼ全体に水が行き渡るんです。
しんど!
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